Acció formativa del BAF
Consciència emocional: el primer pas per educar les emocions
Nou
Àmbit promotor de la formació:
Direccio de Serveis de Formacio
Requisits:
Cap requisit previ
Modalitat:
Taller
Canal:
Presencial
Durada:
10.00 h
| Presencial   10.00 h
| Videoformació   0.00 h
| Treball en línia   0.00 h
Nombre de participants:
Mínim 10
| Òptim  
| Màxim  
15
Tipus d'acreditació:
Certificat d’assistència
Col·lecció: Accions formatives
Temàtica:
Desenvolupament personal. Gestió emocional
Pla Docent

Inscripcions

Objectius

· Adonar-se dels propis sentiments.
· Adonar-se del que senten els altres.
· Ser conscients de la interacció entre emoció, pensament i comportament.

Continguts
1. La presa de consciència de les pròpies emocions.
· El llenguatge de les emocions.
· Les emocions bàsiques i les famílies d'emocions.
· Capacitat de percebre amb precisió els propis sentiments i emocions, identificar-los i etiquetar-los
· Emocions múltiples i incapacitat de reconeixer-les.

2. Els noms de les emocions.

3. La comprensió de les emocions dels altres.

4. La consciència de la interacció entre emoció, pensament i comportament.
Metodologia d'impartició
Es tracta d'una acció amb un marcat to pràctic i introspectiu. Les sessions alternaran l'exposició teòrica amb la participació dels inscrits per poder vivenciar millor els conceptes apresos. Entre les sessions, cada participant aprofundirà en el tema de la formació amb diverses activitats proposades i de les quals en faran retorn el següent dia de la sessió presencial.
Metodologia d'avaluació
L'avaluació tindrà en compte la participació en les activitats proposades. Aquestes, de forma gradual i complementària, ajudaran a fixar els coceptes i les pràctiques bàsiques en el camí de l'educació de les emocions.