Tipus de formació
Canal formatiu
Format
Tipus de recurs
Àmbit promotor de formació
Col·lecció
Temàtica formativa
- Recurs formatiu
En aquesta conversa formativa amb en David Bueno descobrirem com funciona el cervell humà en els contextos professionals quotidians - la pressió dels terminis, la rutina que ens automatitza, l…
Col·lecció:Converses formativesTipus de recurs:Entrevista
Format:Vídeo
- Recurs formatiu
En aquesta conversa formativa amb en David Bueno descobrirem com funciona el cervell humà en els contextos professionals quotidians - la pressió dels terminis, la rutina que ens automatitza, l…
Col·lecció:Converses formativesTipus de recurs:Entrevista
Format:Àudio
- Acció formativa del BAF
· Gestionar de manera eficaç el dol i la pèrdua d'un company/a de treball, promovent un entorn laboral de suport i resiliència.
· Desenvolupar estratègies d'afrontament i autocura…Canal:En línia
Durada:1.00h
Nou - Acció formativa del BAF
· Millorar el nostre benestar general a través de l'autocura i l'autoconsciència.
· Trobar un equilibri físic, mental, emocional i espiritual que ens permeti afrontar els…
Canal:En línia
Durada:3.00h
Nou - Acció formativa del BAF
· Conèixer qué és l'estrès i com afecta a les nostres vides.
· Aprendre a aplicar mesures per regular l'estrès.
· Identificar els factors que ens generan més estrès.Canal:En línia
Durada:1.00h
Nou - Acció formativa del BAF
1. Què és el Mindfulness o atenció plena. Utilitats del Mindfulness. Beneficis del Mindfulness.
2. Tècniques del Mindfulness i l'atenció a la respiració en particular. Identificar…Canal:En línia
Durada:2.00h
Nou