Acció formativa del BAF
Gestió del temps (aprenentatge mòbil)
Nou
Àmbit promotor de la formació:
Direccio de Serveis de Formacio
Requisits:
Aquesta formació es realitzarà a través del mòbil a travès l'App Snackson.El participant rebrà un correu electrònic previ a la data d'inici de la formació amb un enllaç per activar el seu compte. Haurà d'establir una contrasenya i posteriorment descarregar i accedir amb el seu email i contrasenya.
Modalitat:
Microaprenentatge
Canal:
En linia
Durada:
2.00 h
| Presencial   0.00 h
| Videoformació   0.00 h
| Treball en línia   2.00 h
Nombre de participants:
Mínim 80
| Òptim  
| Màxim  
250
Tipus d'acreditació:
Certificat d’assistència
Col·lecció: Microcursos
Temàtica:
Organització del treball. Gestió del temps i les tasques

Inscripcions

Objectius

· Identificar els problemes que té cadascú a l'hora de gestionar el seu temps.
· Adquirir estratègies per poder aprofitar millor el temps.
· Reduir l'estrès derivat a la sobrecàrrega de feina o una mala gestió del temps disponible.
· Conèixer diferents mètodes de gestió del temps.

Continguts
· Problemes de temps.
· Gestió del temps.
· Característiques del temps.
· Urgent vs. Important.
· Ocupar en excés l'horari.
· Prioritzar tasques.
· El principi de Pareto.
· La llei de Parkinson.
· Les tasques.
· Perfeccionisme.
· No saber dir que no.
· No ser puntual.
· L'estrès.
· Els lladres del temps.
· Consells per organitzar el temps.
· Temps per pensar.
· Tècnica Pomodoro.
· Mètode Getting Things Done.
Metodologia d'impartició
Els continguts consten de material didàctic en petites píndoles que es van alliberant de forma diària en els dispositius mòbils de cada alumne. Aquest material es presenta en esquemes, text i vídeos de curta durada. Si l'usuari té activades les notificacions en el seu telèfon, se l'informarà mitjançant una notificació push al moment que hi hagi nou contingut disponible.Per a una adequada comprensió i assimilació dels continguts és convenient que el participant dediqui temps diàriament, realitzant d'aquesta forma un seguiment de la formació adequada, la qual cosa li permetrà un major aprofitament.
Metodologia d'avaluació
L'alumne haurà de completar el 100% de les pantalles del curs.